15 мин7 ингредиентов3 шаговлегко≈549 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
яйца4 шт
молоко80 мл
колбаса100 г
помидоры1 шт
сыр80 г
сольпо вкусу
растительное масло1 ст. л.
Приготовление
1Вылейте на сковороду яйца с молоком.
2Выложите колбасу и помидоры.
3Посыпьте сыром и готовьте под крышкой.
Пищевая ценность на порцию
549 ккал
Белки32,5 г
Жиры44,3 г
Углеводы5,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
