16 мин4 ингредиентов4 шаговлегко≈370 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
яйца4 шт
колбаса100 г
сольпо вкусу
растительное масло1 ст. л.
Приготовление
1Разогрейте масло на сковороде на среднем огне.
2Обжарьте колбасу кружочками 2 минуты.
3Аккуратно разбейте яйца, не повредив желтки, посолите белок.
4Жарьте 3–4 минуты, пока белок не схватится.
Пищевая ценность на порцию
370 ккал
Белки21,5 г
Жиры31,1 г
Углеводы1,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
