14 мин4 ингредиентов4 шаговлегко≈261 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
яйца4 шт
лук1 шт
сольпо вкусу
растительное масло1 ст. л.
Приготовление
1Разогрейте масло на сковороде на среднем огне.
2Обжарьте лук полукольцами до золотистого цвета.
3Аккуратно разбейте яйца, не повредив желтки, посолите белок.
4Жарьте 3–4 минуты, пока белок не схватится.
Пищевая ценность на порцию
261 ккал
Белки14,7 г
Жиры20,1 г
Углеводы6 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
