Рагу из кабачков с курицей

Name: Рагу из кабачков с курицей
Total time: 37 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: кабачок — 2 шт; курица — 400 г; морковь — 1 шт; лук — 1 шт; помидоры — 2 шт; соль — по вкусу; растительное масло — 3 ст. л.

Домашнее горячее.

37 мин7 ингредиентов3 шаговлегко ≈356 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Обжарьте курицу 7 минут.
2Добавьте лук и морковь.
3Положите кабачки и помидоры, тушите 20 минут.

Пищевая ценность на порцию

356
ккал

Белки18,2 г

Жиры25,8 г

Углеводы13,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Кабачки, фаршированные овощами и рисом60 мин · ≈251 ккал

Овощное рагу50 мин · ≈251 ккал

Рагу овощное с курицей55 мин · ≈443 ккал

Курица тушеная с морковью и луком65 мин · ≈434 ккал

Курица тушеная с кабачками65 мин · ≈446 ккал

Курица запеченная с кабачками70 мин · ≈624 ккал