Назад

Рис с грибами и луком

Рис с грибами и луком

Рис с грибами и луком — сытное блюдо из простых продуктов.

38 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈340 ккал русская вегетарианскоепостное

Ингредиенты

4 порц.
  • рис250 г
  • грибы300 г
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло3 ст. л.
  • вода450 мл

Приготовление

  • 1Залейте рис 450 мл кипятка, посолите и варите под крышкой на слабом огне 18 минут до впитывания воды.
  • 2Обжарьте лук и грибы до золотистого цвета, 10 минут.
  • 3Соедините крупу с добавками, перемешайте и прогрейте вместе 3 минуты.
  • 4Попробуйте на соль, дайте постоять под крышкой 5 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки8 г
Жиры12,6 г
Углеводы48,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.