Салат из капусты и моркови со сметаной

Name: Салат из капусты и моркови со сметаной
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: капуста — 400 г; морковь — 2 шт; сметана — 120 г; соль — по вкусу; зелень — пучок

Легкий овощной салат со сметаной.

10 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈104 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Промойте и обсушите овощи.
2Нарежьте капусты и моркови соломкой или кубиками (корнеплоды натрите на крупной терке, с консервов слейте жидкость).
3Сложите в миску и посолите.
4Заправьте сметаной прямо перед подачей.
5Подавайте сразу, пока овощи хрустящие.

Пищевая ценность на порцию

104
ккал

Белки3,2 г

Жиры6,1 г

Углеводы8,4 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из капусты и болгарского перца со сметаной10 мин · ≈110 ккал

Салат из моркови и свеклы со сметаной10 мин · ≈128 ккал

Салат из капусты с морковью10 мин · ≈107 ккал

Салат из капусты и моркови с йогуртом и зеленью10 мин · ≈62 ккал

Салат «Витаминный»15 мин · ≈117 ккал

Салат из огурцов со сметаной10 мин · ≈55 ккал