Шашлык из свинины с луком и уксусом
Маринованное мясо для мангала, гриля или духовки.
60 мин5 ингредиентов4 шаговлегко ≈460 ккал кавказская
Приготовление
- 1Нарежьте свиную шею кусками по 4–5 см, удалив пленки и лишние жилы.
- 2Смешайте с маринадом (лук, уксус), солью и перцем, руками перемните, чтобы маринад впитался; маринуйте в холодильнике 4 часа. Лук нарежьте кольцами и слегка помните для сока.
- 3Нанижите на шампуры.
- 4Жарьте над углями без открытого пламени или в духовке при 220 °C, переворачивая каждые 3–4 минуты: 20–25 минут до румяной корочки и прозрачного сока.
Пищевая ценность на порцию
460
ккал
ккал
Белки27,6 г
Жиры36 г
Углеводы7,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Шашлык из свинины в луковом маринаде280 мин · ≈682 ккал
Шашлык из свинины на сковороде40 мин · ≈542 ккал
Шашлык из курицы с луком и уксусом60 мин · ≈345 ккал
Шашлык из свинины в кефире60 мин · ≈479 ккал
Шашлык из свинины в гранатовом соке60 мин · ≈472 ккал
Шашлык из индейки с луком и уксусом60 мин · ≈295 ккал
Шаг 1