26 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈61 ккалмироваявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
помидоры в собственном соку400 г
чеснок2 зубчика
оливковое масло2 ст. л.
орегано по желанию1 ч. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Обжарьте чеснок в масле 1 минуту.
2Добавьте помидоры и орегано.
3Уварите 15 минут и пюрируйте.
Пищевая ценность на порцию
61 ккал
Белки0,8 г
Жиры5,1 г
Углеводы2,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
