Суп с индейкой и чечевицей
Сытный домашний суп с индейкой и чечевицей.
95 мин9 ингредиентов5 шаговсредне ≈310 ккал русская
Приготовление
- 1Сварите индейку 40 минут, выньте и нарежьте.
- 2Положите в бульон картофель кубиками и варите 10 минут.
- 3Обжарьте лук и морковь на масле 5 минут.
- 4Добавьте в суп промытую чечевицу и зажарку, варите 20 минут.
- 5Верните мясо, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и зелень, дайте настояться 10 минут.
Пищевая ценность на порцию
310
ккал
ккал
Белки24,3 г
Жиры12,7 г
Углеводы24 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1