30 мин6 ингредиентов4 шаговлегко≈89 ккалевропейскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
шпинат200 г
картофель3 шт
яйца2 шт
лук1 шт
вода1,5 л
сольпо вкусу
Приготовление
1Доведите воду до кипения, добавьте картофель и обжаренный лук, варите 15 минут.
2Добавьте нарезанный шпинат и варите 3 минуты.
3Взбейте яйца и тонкой струйкой влейте в суп, помешивая.
4Посолите и сразу снимите с огня.
Пищевая ценность на порцию
89 ккал
Белки4,7 г
Жиры2,4 г
Углеводы12,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
