Суп с фрикадельками и шпинатом
Сытный домашний суп с фрикадельками и шпинатом.
47 мин10 ингредиентов5 шаговсредне ≈300 ккал русская детское
Приготовление
- 1Сформуйте фрикадельки из фарша с яйцом и солью, опустите в кипящую воду и варите 10 минут.
- 2Положите в бульон картофель кубиками и варите 10 минут.
- 3Обжарьте лук и морковь на масле 5 минут.
- 4Добавьте в суп шпинат и зажарку, варите 2 минут.
- 5Верните мясо, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и зелень, дайте настояться 10 минут.
Пищевая ценность на порцию
300
ккал
ккал
Белки15,1 г
Жиры20,4 г
Углеводы13,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Шаг 1