Назад

Уха из консервов горбуши

Уха из консервов горбуши

Быстрая «уха».

40 мин7 ингредиентов3 шаговлегко ≈172 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • рыбные консервы1 банка
  • картофель3 шт
  • лук1 шт
  • морковь1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • вода1,5 л
  • укроп по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Отварите картофель с морковью и луком 15 минут.
  • 2Добавьте консервы.
  • 3Посолите, поперчите, посыпьте укропом.

Пищевая ценность на порцию

Белки11,4 г
Жиры5,8 г
Углеводы18,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.