1Отварите брокколи 4 минуты, курицу нарежьте и обжарьте 7 минут.
2Выложите в форму, залейте сливками с яйцами.
3Посыпьте сыром и запекайте при 190 °C 25 минут.
Пищевая ценность на порцию
335 ккал
Белки22,4 г
Жиры25,3 г
Углеводы5,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
