25 мин7 ингредиентов3 шаговлегко≈302 ккалкитайскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
рис200 г
морковь1 шт
горошек100 г
яйца2 шт
соевый соус2 ст. л.
зеленый лукнесколько перьев
растительное масло2 ст. л.
Приготовление
1Отварите рис заранее и остудите.
2Обжарьте морковь и горошек, добавьте яйца и перемешайте.
3Добавьте рис и соевый соус, жарьте 3 минуты.
Пищевая ценность на порцию
302 ккал
Белки8,6 г
Жиры11,2 г
Углеводы41,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
