Назад

Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Салат или закуска к столу.

60 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈203 ккал корейская вегетарианскоепостное

Ингредиенты

4 порц.
  • баклажаны2 шт
  • морковь1 шт
  • болгарский перец1 шт
  • чеснок3 зубчика
  • соевый соус2 ст. л.
  • уксус2 ст. л.
  • сахар1 ч. л.
  • растительное масло4 ст. л.

Приготовление

  • 1Нарежьте баклажаны брусками, посолите на 20 минут, отожмите и обжарьте на масле 7 минут.
  • 2Нарежьте морковь и перец тонкой соломкой.
  • 3Смешайте соевый соус, уксус, сахар и давленый чеснок.
  • 4Соедините всё с заправкой и уберите в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность на порцию

Белки3,2 г
Жиры15,2 г
Углеводы13,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.