Назад

Салат из кабачков по-корейски

Салат из кабачков по-корейски

Салат на каждый день.

150 мин9 ингредиентов3 шаговсредне ≈161 ккал корейская вегетарианскоепостное

Ингредиенты

4 порц.
  • кабачок2 шт
  • морковь1 шт
  • чеснок3 зубчика
  • уксус2 ст. л.
  • соевый соус1 ст. л.
  • сахар1 ч. л.
  • кориандр1 ч. л.
  • растительное масло3 ст. л.
  • сольпо вкусу

Приготовление

  • 1Нарежьте кабачки и морковь тонкой соломкой, посолите на 20 минут и отожмите.
  • 2Нагрейте масло с кориандром и залейте овощи.
  • 3Добавьте чеснок, уксус, соевый соус и сахар, промаринуйте 2 часа.

Пищевая ценность на порцию

Белки1,8 г
Жиры12 г
Углеводы11,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.