Хе из рыбы
Салат или закуска к столу.
150 мин7 ингредиентов4 шаговсредне ≈213 ккал корейская
Приготовление
- 1Нарежьте очень свежее филе рыбы (лучше прошедшее глубокую заморозку) тонкими полосками.
- 2Залейте уксусом на 20–30 минут, затем отожмите.
- 3Добавьте тертую морковь, лук полукольцами и соевый соус.
- 4Полейте разогретым маслом, перемешайте и уберите в холодильник на 2 часа.
Пищевая ценность на порцию
213
ккал
ккал
Белки20,1 г
Жиры12,8 г
Углеводы4,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1