Фото: Lamro, CC BY-SA 4.0 · источник
Чихиртма
Первое блюдо на каждый день.
60 мин7 ингредиентов5 шаговсредне ≈239 ккал грузинская
Приготовление
- 1Сварите бульон из курицы 40 минут, выньте курицу и нарежьте.
- 2Обжарьте лук на ложке жира до мягкости, присыпьте мукой и прогрейте, разведите бульоном и верните в кастрюлю.
- 3Взбейте яйца с уксусом.
- 4Снимите суп с огня, влейте половник бульона в яйца, затем всё вернуть в суп, помешивая — суп не должен кипеть.
- 5Верните курицу и посыпьте кинзой.
Пищевая ценность на порцию
239
ккал
ккал
Белки19 г
Жиры16,1 г
Углеводы4,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1