2Обжарьте мясо со специями, добавьте перец, помидоры, фасоль и кукурузу, тушите 25 минут.
3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
4Подавайте с рисом или лепешками.
Пищевая ценность на порцию
460 ккал
Белки41,4 г
Жиры23,2 г
Углеводы19,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
