2Обжарьте мясо со специями, добавьте перец, помидоры, фасоль и кукурузу, тушите 60 минут.
3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
4Подавайте с рисом или лепешками.
Пищевая ценность на порцию
507 ккал
Белки39,5 г
Жиры30,1 г
Углеводы19,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
