30 мин5 ингредиентов5 шаговлегко≈268 ккалевропейскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
кабачок3 шт
яйца2 шт
панировочные сухари80 г
сольпо вкусу
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Разогрейте духовку до 200 °C.
2Подготовьте овощи: нарежьте кружками 1 см.
3Обмакните в яйцо и обваляйте в сухарях.
4Разложите в один слой и запекайте 15 минут до мягкости и румяности.
5Посолите и подавайте горячими.
Пищевая ценность на порцию
268 ккал
Белки6,8 г
Жиры15,5 г
Углеводы26,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
