30 мин7 ингредиентов3 шаговлегко≈303 ккалитальянскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
кабачок2 шт
яйца2 шт
панировочные сухари5 ст. л.
сыр50 г
растительное масло4 ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
Приготовление
1Нарежьте цукини кружками 1 см, посолите.
2Обмакните во взбитые яйца, затем в сухари с тертым сыром.
3Обжарьте по 2–3 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
303 ккал
Белки8,5 г
Жиры22,6 г
Углеводы16,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
