Салат из свеклы и яблок со сметаной

Name: Салат из свеклы и яблок со сметаной
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: свекла — 2 шт; яблоки — 2 шт; сметана — 120 г; соль — по вкусу; зелень — пучок

Легкий овощной салат со сметаной.

10 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈152 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Промойте и обсушите овощи.
2Нарежьте свеклы и яблок соломкой или кубиками (корнеплоды натрите на крупной терке, с консервов слейте жидкость).
3Сложите в миску и посолите.
4Заправьте сметаной прямо перед подачей.
5Подавайте сразу, пока овощи хрустящие.

Пищевая ценность на порцию

152
ккал

Белки3 г

Жиры6,4 г

Углеводы19,8 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из редиса и яблок со сметаной10 мин · ≈114 ккал

Салат из моркови и свеклы со сметаной10 мин · ≈128 ккал

Салат из свеклы и яблок с растительным маслом10 мин · ≈191 ккал

Салат из пекинской капусты и яблок со сметаной10 мин · ≈115 ккал

Салат из свеклы с черносливом80 мин · ≈187 ккал

Салат из огурцов со сметаной10 мин · ≈55 ккал