10 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈195 ккалевропейскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
груши1 шт
салат листовойпучок
сыр60 г
грецкие орехи30 г
мед1 ч. л.
растительное масло2 ст. л.
Приготовление
1Нарежьте грушу тонкими дольками.
2Выложите на листья салата, сверху сыр и орехи.
3Полейте маслом, смешанным с медом.
Пищевая ценность на порцию
195 ккал
Белки4,8 г
Жиры16,7 г
Углеводы6,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
