15 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈133 ккалитальянскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
руккола100 г
креветки200 г
помидоры150 г
лимон0,5 шт
растительное масло2 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Обжарьте очищенные креветки на масле по 1 минуте с каждой стороны.
2Разрежьте помидоры пополам.
3Выложите на рукколу, полейте маслом с лимонным соком.
Пищевая ценность на порцию
133 ккал
Белки10,6 г
Жиры8,9 г
Углеводы2,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
