Салат с семгой и авокадо — заправка лимонным соком и маслом.
25 мин6 ингредиентов5 шаговлегко≈348 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
лосось200 г
авокадо2 шт
помидоры2 шт
лимон0,5 шт
оливковое масло2 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Нарежьте слабосоленую семгу тонкими ломтиками.
2Нарежьте авокадо кубиками и сразу сбрызните лимонным соком.
3Соедините все ингредиенты в большой миске.
4Заправьте лимонным соком и маслом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
5Дайте салату постоять в холодильнике 15 минут перед подачей.
Пищевая ценность на порцию
348 ккал
Белки12,8 г
Жиры28,8 г
Углеводы4,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
