Суп из свежей капусты с курицей
Первое блюдо на каждый день.
50 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈188 ккал русская детское
Приготовление
- 1Сварите бульон из курицы 30 минут, выньте и нарежьте мясо.
- 2Добавьте картофель и нашинкованную капусту, варите 15 минут.
- 3Обжарьте лук с морковью и добавьте в суп.
- 4Верните курицу, посолите и варите 5 минут.
Пищевая ценность на порцию
188
ккал
ккал
Белки13,1 г
Жиры9,6 г
Углеводы12,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1