Назад

Суп из свежей капусты с курицей

Суп из свежей капусты с курицей

Первое блюдо на каждый день.

50 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈188 ккал русская детское

Ингредиенты

6 порц.
  • капуста400 г
  • курица400 г
  • картофель2 шт
  • лук1 шт
  • морковь1 шт
  • вода2 л
  • сольпо вкусу

Приготовление

  • 1Сварите бульон из курицы 30 минут, выньте и нарежьте мясо.
  • 2Добавьте картофель и нашинкованную капусту, варите 15 минут.
  • 3Обжарьте лук с морковью и добавьте в суп.
  • 4Верните курицу, посолите и варите 5 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки13,1 г
Жиры9,6 г
Углеводы12,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.