Назад

Суп с кабачками и курицей

Суп с кабачками и курицей

Первое блюдо на каждый день.

45 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈149 ккал русская детское

Ингредиенты

6 порц.
  • курица300 г
  • кабачок1 шт
  • картофель2 шт
  • лук1 шт
  • морковь1 шт
  • вода2 л
  • сольпо вкусу

Приготовление

  • 1Сварите бульон из курицы 25 минут, выньте и нарежьте мясо.
  • 2Добавьте картофель и варите 10 минут.
  • 3Добавьте кабачок кубиками и зажарку из лука с морковью.
  • 4Варите 7 минут, верните курицу и посолите.

Пищевая ценность на порцию

Белки9,5 г
Жиры7,3 г
Углеводы11,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.