Суп с кабачками и курицей
Первое блюдо на каждый день.
45 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈149 ккал русская детское
Приготовление
- 1Сварите бульон из курицы 25 минут, выньте и нарежьте мясо.
- 2Добавьте картофель и варите 10 минут.
- 3Добавьте кабачок кубиками и зажарку из лука с морковью.
- 4Варите 7 минут, верните курицу и посолите.
Пищевая ценность на порцию
149
ккал
ккал
Белки9,5 г
Жиры7,3 г
Углеводы11,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1