Суп-пюре из зеленого горошка

Name: Суп-пюре из зеленого горошка
Total time: 25 min
Yield: 6 порц.
Cuisine: английская
Ingredients: горошек — 400 г; картофель — 1 шт; лук — 1 шт; сливки — 100 мл; вода — 800 мл; мята — несколько листиков; соль — по вкусу

Первое блюдо на каждый день.

25 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈93 ккал английская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

6 порц.

Приготовление

1Обжарьте лук 5 минут.
2Добавьте картофель и воду, варите 10 минут.
3Добавьте горошек и мяту, варите 3–4 минуты — горошек сохранит яркий цвет.
4Пробейте блендером, влейте сливки и посолите.

Пищевая ценность на порцию

93
ккал

Белки3,5 г

Жиры3,5 г

Углеводы12,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Суп-пюре из шампиньонов35 мин · ≈128 ккал

Суп-пюре из сельдерея40 мин · ≈100 ккал

Крем-суп из зеленого горошка35 мин · ≈222 ккал

Суп из брокколи с сыром35 мин · ≈172 ккал

Суп из лосося со сливками35 мин · ≈282 ккал

Крем-суп из зеленого горошка с имбирем34 мин · ≈152 ккал