Тефтели из курицы в сливочном соусе
Нежные тефтели.
45 мин7 ингредиентов3 шаговлегко ≈434 ккал русская детское
Приготовление
- 1Смешайте рубленую курицу с отварным рисом, луком, солью и перцем.
- 2Сформируйте шарики и слегка обжарьте.
- 3Залейте сливками и тушите 15 минут.
Пищевая ценность на порцию
434
ккал
ккал
Белки22,7 г
Жиры31,4 г
Углеводы15,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1