Назад

Тефтели в сливочном соусе

Тефтели в сливочном соусе

Нежные тефтели в сливках.

43 мин8 ингредиентов5 шаговлегко ≈594 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.
  • фарш500 г
  • рис60 г
  • лук1 шт
  • сливки250 мл
  • мука1 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.
  • укроп по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Отварите рис до полуготовности, 8 минут.
  • 2Смешайте фарш с рисом, тертым луком, солью и перцем, сформуйте шарики.
  • 3Обжарьте тефтели со всех сторон 5 минут.
  • 4Смешайте сливки с мукой и 100 мл воды, залейте тефтели.
  • 5Тушите под крышкой 20 минут, посыпьте укропом.

Пищевая ценность на порцию

Белки24,5 г
Жиры46,4 г
Углеводы17,6 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.