Назад

Тефтели в сметанном соусе

Тефтели в сметанном соусе

Нежная подлива.

50 мин9 ингредиентов3 шаговлегко ≈585 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.
  • фарш500 г
  • рис80 г
  • лук1 шт
  • сметана200 г
  • мука1 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.
  • вода300 мл

Приготовление

  • 1Смешайте фарш с рисом и луком, сформируйте тефтели.
  • 2Обжарьте и залейте сметаной, разведенной водой с мукой.
  • 3Тушите 25 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки24,7 г
Жиры44 г
Углеводы20,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.