Рис с фаршем

Name: Рис с фаршем
Total time: 38 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: рис — 250 г; фарш — 400 г; лук — 1 шт; томатная паста — 1 ст. л.; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу; растительное масло — 3 ст. л.; вода — 450 мл

Рис с фаршем — сытное блюдо из простых продуктов.

38 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈586 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Залейте рис 450 мл кипятка, посолите и варите под крышкой на слабом огне 18 минут до впитывания воды.
2Обжарьте фарш с луком, разбивая комочки, 10 минут, добавьте томатную пасту.
3Соедините крупу с добавками, перемешайте и прогрейте вместе 3 минуты.
4Попробуйте на соль, дайте постоять под крышкой 5 минут.

Пищевая ценность на порцию

586
ккал

Белки21,9 г

Жиры32,9 г

Углеводы49,5 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Рис с фаршем

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты