Тосты с арахисовой пастой и бананом

Name: Тосты с арахисовой пастой и бананом
Total time: 12 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: европейская
Ingredients: хлеб — 4 ломтика; растительное масло — 1 ст. л.; арахисовая паста — 2 ст. л.; бананы — 1 шт; соль — по вкусу

Быстрый завтрак — тосты с арахисовой пастой и бананом.

12 мин5 ингредиентов4 шаговлегко ≈363 ккал европейская вегетарианскоепостноедо 30 минут

Ингредиенты

2 порц.

хлеб4 ломтика
растительное масло1 ст. л.
арахисовая паста2 ст. л.
бананы1 шт
сольпо вкусу

Приготовление

1Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере 2 минуты.
2Намажьте пасту и выложите ломтики банана.
3Посолите и поперчите по вкусу.
4Подавайте сразу.

Пищевая ценность на порцию

363
ккал

Белки9,5 г

Жиры16,9 г

Углеводы44,9 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Тосты с арахисовой пастой и бананом

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты