12 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈464 ккалевропейскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
хлеб4 ломтика
растительное масло1 ст. л.
авокадо1 шт
яйца2 шт
сольпо вкусу
Приготовление
1Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере 2 минуты.
2Разомните авокадо с солью, сверху яйцо пашот.
3Посолите и поперчите по вкусу.
4Подавайте сразу.
Пищевая ценность на порцию
464 ккал
Белки13,8 г
Жиры30,3 г
Углеводы31 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
