Быстрый завтрак — тосты с помидорами и моцареллой.
15 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈416 ккалевропейскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
хлеб4 ломтика
растительное масло1 ст. л.
помидоры2 шт
моцарелла125 г
базилик по желаниюветочка
сольпо вкусу
Приготовление
1Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере 2 минуты.
2Выложите помидоры и моцареллу, запеките 3 минуты.
3Посолите и поперчите по вкусу.
4Подавайте сразу.
Пищевая ценность на порцию
416 ккал
Белки23,6 г
Жиры20,2 г
Углеводы33,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
