12 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈436 ккалевропейскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
хлеб4 ломтика
растительное масло1 ст. л.
рыбные консервы1 банка
майонез1 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере 2 минуты.
2Смешайте тунец с майонезом и выложите.
3Посолите и поперчите по вкусу.
4Подавайте сразу.
Пищевая ценность на порцию
436 ккал
Белки23 г
Жиры25,1 г
Углеводы29,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
