10 мин3 ингредиентов3 шаговлегко≈208 ккалевропейскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
творог200 г
ягоды100 г
мед1 ст. л.
орехи по желанию20 г
Приготовление
1Разомните творог вилкой.
2Выложите ягоды.
3Полейте медом и посыпьте орехами.
Пищевая ценность на порцию
208 ккал
Белки17,2 г
Жиры9,2 г
Углеводы13,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
