Назад

Запеканка из кабачков с сыром

Запеканка из кабачков с сыром

Сытная запеканка для всей семьи.

55 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈224 ккал европейская вегетарианскоедетское

Ингредиенты

6 порц.
  • кабачок3 шт
  • яйца3 шт
  • сыр150 г
  • сметана150 г
  • чеснок2 зубчика
  • сольпо вкусу
  • укроп по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Натрите кабачки, посолите, через 10 минут отожмите.
  • 2Смешайте с яйцами, сметаной, чесноком, укропом и половиной сыра.
  • 3Выложите в смазанную форму и посыпьте сыром.
  • 4Запекайте при 190 °C 35 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки11 г
Жиры16,1 г
Углеводы8,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.