30 мин9 ингредиентов3 шаговлегко≈328 ккалгрузинскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
баклажаны2 шт
картофель3 шт
помидоры3 шт
болгарский перец2 шт
лук1 шт
чеснок3 зубчика
кинзапучок
растительное масло5 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Обжарьте отдельно баклажаны, картофель, перец и лук.
2Соедините с помидорами.
3Тушите 20 минут, добавьте чеснок и кинзу.
Пищевая ценность на порцию
328 ккал
Белки6,2 г
Жиры19,4 г
Углеводы32,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
