25 мин8 ингредиентов3 шаговлегко≈223 ккалфранцузскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
баклажаны1 шт
кабачок1 шт
болгарский перец2 шт
помидоры3 шт
лук1 шт
чеснок2 зубчика
сольпо вкусу
растительное масло4 ст. л.
Приготовление
1Обжарьте овощи по очереди, встряхивая сковороду.
2Соедините в сотейнике.
3Тушите 15 минут и добавьте чеснок.
Пищевая ценность на порцию
223 ккал
Белки3,8 г
Жиры15,5 г
Углеводы17,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
