Джамбалайя

Name: Джамбалайя
Total time: 35 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: американская
Ingredients: рис — 300 г; курица — 300 г; колбаса — 200 г; креветки — 200 г; болгарский перец — 1 шт; лук — 1 шт; сельдерей — 1 стебель; помидоры — 2 шт; паприка — 2 ч. л.; вода — 700 мл; соль — по вкусу

Блюдо мировой кухни.

35 мин11 ингредиентов4 шаговлегко ≈611 ккал американская

Приготовление

1Обжарьте курицу и колбасу.
2Добавьте овощи и специи.
3Всыпьте рис, влейте воду и помидоры, тушите 20 минут.
4Добавьте креветки на 5 минут.

Пищевая ценность на порцию

611
ккал

Белки36,1 г

Жиры23,8 г

Углеводы64,5 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.