20 мин6 ингредиентов4 шаговлегко≈413 ккалтурецкаядетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
фарш600 г
лук1 шт
петрушкапучок
зира1 ч. л.
паприка1 ч. л.
сольпо вкусу
йогурт по желаниюдля подачи
Приготовление
1Смешайте фарш с тертым луком, зеленью и специями.
2Вымесите и сформуйте колбаски на шпажках.
3Обжарьте на гриле 10 минут.
4Подавайте с йогуртовым соусом.
Пищевая ценность на порцию
413 ккал
Белки26,3 г
Жиры31,9 г
Углеводы3,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
