2Смешайте с яйцами, тертым сыром, чесноком и сухарями.
3Сформуйте небольшие котлеты.
4Запекайте на пергаменте при 200 °C 20 минут, перевернув в середине.
Пищевая ценность на порцию
288 ккал
Белки11,9 г
Жиры21 г
Углеводы14,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
