Фото: Ocdp, CC0 · источник
Котлеты куриные рубленые
Нежные котлеты из рубленого куриного филе.
35 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈452 ккал русская детское
Приготовление
- 1Мелко нарежьте филе ножом.
- 2Добавьте мелко нарезанный лук, яйцо, сметану, муку, соль и перец.
- 3Дайте постоять 15 минут.
- 4Выкладывайте ложкой на сковороду и обжаривайте по 4 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
452
ккал
ккал
Белки26,8 г
Жиры35,4 г
Углеводы6,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1