25 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈195 ккалкавказскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
8 порц.
мука250 г
кефир200 мл
сыр150 г
сода0,5 ч. л.
сольпо вкусу
укроп по желаниюпучок
Приготовление
1Смешайте кефир с содой и солью, добавьте тертый сыр и рубленый укроп.
2Вмешайте муку до мягкого теста, не липнущего к рукам.
3Разделите на 6 частей и раскатайте лепешки толщиной 5 мм.
4Жарьте на сухой сковороде под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
195 ккал
Белки8,2 г
Жиры6,6 г
Углеводы22,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
