Фото: неизвестен, Public domain · источник

Мясная подлива

Name: Мясная подлива
Total time: 60 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: говядина — 400 г; лук — 1 шт; морковь — 1 шт; томатная паста — 2 ст. л.; мука — 1 ст. л.; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу; растительное масло — 2 ст. л.; вода — 400 мл

Подлива с мясом к гарнирам.

60 мин9 ингредиентов4 шаговлегко ≈288 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Обжарьте мясо мелкими кусочками.
2Добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут.
3Посыпьте мукой, добавьте томатную пасту и воду.
4Посолите, поперчите, тушите 40 минут.

Пищевая ценность на порцию

288
ккал

Белки20,2 г

Жиры20,1 г

Углеводы7 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Мясная подлива

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты