20 мин7 ингредиентов4 шаговлегко≈451 ккалрусскаядетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
печень600 г
лук2 шт
сметана200 г
томатная паста1 ст. л.
мука2 ст. л.
сольпо вкусу
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Снимите пленку с печени и нарежьте брусочками.
2Обваляйте в муке и обжарьте 3 минуты.
3Добавьте лук, сметану и томатную пасту.
4Тушите 7 минут.
Пищевая ценность на порцию
451 ккал
Белки29,8 г
Жиры29,6 г
Углеводы12,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
