Рис с курицей
Рис с курицей — сытное блюдо из простых продуктов.
38 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈517 ккал русская детское
Приготовление
- 1Залейте рис 450 мл кипятка, посолите и варите под крышкой на слабом огне 18 минут до впитывания воды.
- 2Обжарьте кусочки курицы с луком и морковью 10 минут.
- 3Соедините крупу с добавками, перемешайте и прогрейте вместе 3 минуты.
- 4Попробуйте на соль, дайте постоять под крышкой 5 минут.
Пищевая ценность на порцию
517
ккал
ккал
Белки21 г
Жиры25,9 г
Углеводы50,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1