Салат с авокадо и огурцом

Name: Салат с авокадо и огурцом
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: европейская
Ingredients: авокадо — 1 шт; огурцы — 2 шт; лимон — 0,5 шт; растительное масло — 1 ст. л.; соль — по вкусу; кинза — пучок

Салат или закуска к столу.

10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈127 ккал европейская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Нарежьте авокадо и огурцы кубиками.
2Сбрызните лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
3Посолите, полейте маслом и посыпьте кинзой.

Пищевая ценность на порцию

127
ккал

Белки1,6 г

Жиры11,2 г

Углеводы3 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из огурцов и авокадо с растительным маслом10 мин · ≈275 ккал

Салат с киноа и авокадо30 мин · ≈256 ккал

Салат с креветками и авокадо20 мин · ≈230 ккал

Салат с нутом и овощами10 мин · ≈168 ккал

Салат с булгуром и овощами30 мин · ≈178 ккал

Салат из огурцов и редиса с растительным маслом10 мин · ≈129 ккал